¿Son Realmente Todos los Productos Naturales Beneficiosos?
14 de octubre de 2024
Ashwagandha y Otros Suplementos: Lo que Debes Saber Antes de Consumirlos Existe una creencia generalizada de que «todos los productos naturales son buenos», y que cuanto más exótico parezca, mayor será su efectividad. Esta percepción, sumada a intereses comerciales, ha llevado a la creciente popularidad de complementos o suplementos nutricionales que prometen efectos extraordinarios. Si […]
Aviso de la FDA-USA sobre determinados fármacos para dormir
19 de marzo de 2024
Es común que muchas personas experimenten dificultades para conciliar el sueño, ya sea debido al estrés laboral, problemas familiares o simplemente por tener dificultades para relajarse al final del día. Para abordar el insomnio, se recurre a diferentes opciones de tratamiento, como la melatonina, las benzodiacepinas de acción corta y algunos sedantes. Cuando estos no […]
Interacciones: Digoxina+Hierba de San Juan
30 de mayo de 2022
En muchas ocasiones cuando se toman medicamentos no se tienen en cuenta que tomados con determinados alimentos pueden causar una interacción farmacológica. Además, muchas personas consumen de forma habitual productos naturales en forma de infusión, polvo, cápsulas, triturados y otras presentaciones sin que ni los pacientes ni los médicos, tengan conciencia que también pueden interferir […]
¿Cuál es el coste de aplicar o no la farmacogenética?
5 de octubre de 2021
Una ficha técnica de la FDA, referente al PLAVIX (clopidogrel bisulfate tablets) fue la que me decidió a dedicarme a la Farmacogenética. La ficha técnica publicada en agosto de 2010, incorporaba por primera vez un “boxed warning”, que es un aviso con letras destacadas que aparece cuando existe una alerta muy importante sobre un medicamento. […]
Interacciones entre medicamentos y alimentos
28 de julio de 2021
Interacciones medicamentos y alimentos En el caso de la administración de lácteos concomitantemente con complementos nutricionales que contengan hierro, resulta en una reducción en la absorción tanto de los lácteos como del hierro, debido a la formación de un quelato. RECOMENDACIONES: Se recomienda espaciar la toma del hierro 2 horas antes o 2 horas después […]
Dificultad en conciliar el sueño
6 de agosto de 2020
Muchas personas tienen problemas de insomnio. Aunque se sienten cansadas y con sueño, al acostarse les resulta difícil dormirse, o bien se despiertan al poco tiempo y no logran volver a conciliar el sueño. En algunos casos, esto ocurre porque persisten las preocupaciones del día; en otros, por una ansiedad más difusa o sin causa […]
Estrés, obesidad y envejecimiento
5 de junio de 2020
El planteamiento del tema puede ser ya la conclusión. El estés prolongado, por los desequilibrios metabólicos que provoca, engorda y acelera el envejecimiento biológico. Me refiero a un tema que estudié muy a fondo hace años, del que tengo una larga experiencia, que no deja de ser de gran actualidad y que sigo explicando en […]
Dejamos el COVID y volvemos a la Farmacogenética
24 de abril de 2020
Estoy suscrito a servicios de selección de bibliografía, de las novedades sobre fichas técnicas de la FDA entre otros. Recibo información de 50-70 publicaciones al día. Últimamente más del 50% de lo que recibo, es sobre el COVID-19. Estoy saturado. Pero no voy a ser yo, que entre capítulos en libros y artículos en revistas […]
Alcohol y demencia
26 de noviembre de 2019
Este blog me lo han sugerido los datos del Ministerio de Sanidad, sobre el consumo de alcohol en adolescentes. El 75,1% de los adolescentes de 14-18 años, ha consumido alcohol alguna vez en su vida. 6 de cada 10 adolescentes, se han emborrachado alguna vez en su vida y 1 de cada 3 lo ha […]
Cafeína: beneficios y no beneficios
20 de noviembre de 2019
Las primeras noticias que se tienen del uso del café se tienen de la actual Etiopía y Arabia en el siglo XIII. Se introdujo en Europa en el siglo XVII y se considera que fue el botánico alemán Léonard Rauwolf quien, por primera vez, describió el café en un libro publicado en 1583. Sobre su […]
Opioides: estrategias antes de prescribir
6 de noviembre de 2019
En términos muy generales podemos clasificar el dolor en agudo y crónico. El agudo es el que aparece como consecuencia de un traumatismo o en el período postoperatorio. Es el más sencillo de diagnosticar y de tratar, pues sabemos que será por un corto período de tiempo. El dolor crónico es el debido a múltiples […]
Cómo dejar de fumar
29 de octubre de 2019
El número de fumadores ha aumentado en los últimos tres años al pasar del 21 % al 23,3 %. Asimismo se ha detectado un retroceso del porcentaje de ex-fumadores, del 37 % al 33,7 %. Las fumadoras son algo menos, un 18.5%. Hay mayor proporción de fumadores entre los 20 y 29 años (el 25 […]
